A láz, és az azt csillapító ételek, tápanyagok
A láz, vagyis a testhőmérséklet megemelkedése általában a szervezetben fellépő betegségeket jelzi. Testünk úgy védekezik a különböző kórokozóktól, hogy bizonyos értelemben ,,megsüti” azokat. Ez egy természetes védekezőképesség, ám a velejárói,…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 3. rész, életmód
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 2. rész, étkezés
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étkezés mikéntjét változtatja meg,…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 1. rész
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…
A só elhagyása- ízetlen tréfa vagy hatásos helyettesítők?- 2. rész
Ha tetszik, ha nem, a só bizony mindennapjaink szerves része. Akár ,,látható” formában fogyasztjuk (például: sült krumpli, chips, sós perec, és más egyéb ropogtatni valók), akár különböző ételek alapanyagaként, ha…
Újabb 2 házi készítésű sportital recept
Akár megrögzött sportemberek, akár alkalomadtán mozogni vágyó emberek vagyunk, egy edzés után, bizony, nem árt, ha a lehető leghatékonyabban és legegészségesebb módon töltjük fel testünket energiával, tápanyagokkal. A házi készítésű…
A sikeres diéta titkai- 2. rész
Rengeteg módszer, tippek, tanulmányok, különféle technikák boncolgatják, hogy mi is a sikeres diéta titka. Mára már tudjuk, ez nagyon is emberfüggő: van, aki össze- vissza ehet mindenfélét anélkül, hogy meghízna,…
A só elhagyása- ízetlen tréfa vagy hatásos helyettesítők?
Ha tetszik, ha nem, a só bizony mindennapjaink szerves része. Akár ,,látható” formában fogyasztjuk (például: sült krumpli, chips, sós perec, és más egyéb ropogtatni valók), akár különböző ételek alapanyagaként, ha…
A sikeres diéta titkai
Rengeteg módszer, tippek, tanulmányok, különféle technikák boncolgatják, hogy mi is a sikeres diéta titka. Mára már tudjuk, ez nagyon is emberfüggő: van, aki össze- vissza ehet mindenfélét anélkül, hogy meghízna,…
Házi készítésű sportital- egészséges feltöltődés pénztárcakímélően
Akár megrögzött sportemberek, akár alkalomadtán mozogni vágyó emberek vagyunk, egy edzés után, bizony, nem árt, ha a lehető leghatékonyabban és legegészségesebb módon töltjük fel testünket energiával, tápanyagokkal. A házi készítésű…
Kövess minket