Mit ne együnk nyersen? Étkezés- tippek
Régebben az emberek szinte csak nyersen fogyasztották táplálékukat. Manapság azonban már a legtöbb esetben megsütjük, megfőzzük az ételeinket. Ez nem csak azért van így, mert szervezetünk könnyebben emészti meg az…
Cukor vagy az egészség- Édesen, kalóriaszegényen
Kimondjuk a szót: cukor, s már látjuk is a cukorrépából készített hófehér kristály-, kocka- vagy porcukrot, s persze ezzel egy időben feltámad bennünk a lelkiismeret- furdalás is, hogy ellen kellene…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 5. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 4. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 3. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 2. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 1. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
20 tipp az egészségért- életmódtippek férfiaknak
Az egészséges életmód nem csak az ezredforduló óta élvez nagy figyelmet; már jóval azelőtt is igyekeztünk törekedni a jó kondícióra különféle életmódtippek segítségével. A következőkben 20 olyan tippet mutatunk be,…