A fogszuvasodás egy olyan probléma, ami bárkit érinthet. Nem csak a rossz ételek, életmód következménye lehet, de akár nagyobb bajokat is előre jelezhet. Kezelése a fogorvosoknál nem csak fájdalmas, hanem sokba is kerülhet a probléma súlyosságától függően. Ám, van egy megoldás, amely nem csak hogy olcsó, de hatékony is, ráadásul nap, mint nap elmegyünk emellett a ,,csodaszer” mellett a háztartásunkban.
A következőkben eláruljuk, hogy mi is ez az anyag, és hogy hogyan használjuk a lehető legjobb eredmény elérése érdekében.
Mi a fogszuvasodás?
A fogszuvasodás egy idült folyamat, amely a fogak keményszöveteinek a roncsolódásával jár és a felszínről a fogbél felé halad. Ez az elváltozás eleinte egy visszafordítható folyamat, amely az idő elteltével tovább terjedhet, egy visszafordíthatatlan destrukciót előidézve, amely gyakran fájdalommal, gyulladással, a fogak elvesztésével járhat.
A fogszuvasodás megelőzése általánosságban
A fogak egészsége a genetikai adottságoktól éppúgy függ, mint életmódunktól. A megfelelő táplálkozás és az alapos szájhigiénia alapvető feltétele a betegség megelőzésének.
A fogkrémek és az ivóvízben előforduló fluorid elősegíti az ásványianyag- tartalom helyreállítását. Ezek mellett megakadályozza a baktériumok szaporodását és savtermelését.
Házi módszer a fogszuvasodás megelőzésére
Egy fülöp-szigeteki kutatás alapján bebizonyosodott a tojáshéj jótékony hatása a fogakra. A kísérletben tojáshéjból készült fogkrémeket vizsgált a hagyományos bolti fogkrémekkel szemben; az eredmény erősebb fogzománc, és sokkal kevesebb fogak közötti és fogakon lévő lerakódás.
Ennek a pozitív eredménynek az oka, hogy a tojáshéj kálciumban és számos más ásványi anyagban gazdag, ezért hatékony segítséget nyújt a fogzománc egészségének megőrzésére és a fogszuvasodás kialakulásának csökkentésére.
Egyéb benne található anyagok: alumínium, foszfor, kálium, kén, magnézium, nátrium, szilícium, vas.
A tojáshéj- por elkészítéséhez a következőket tegyük:
1. Fogjuk a tojáshájakat és forraljuk vízben max. 5 percig. Ez a folyamat a héj fertőtlenítését szolgálja.
2. Szárítsuk meg a héjakat, majd daráljuk finom porrá azokat. A kapott port fogyaszthatjuk önmagában napi fél teáskanálnyi mennyiségben, de akár különböző ételekhez is hozzáadhatjuk.
Belsőleges fogyasztásával nem csak a fogainkat erősíthetjük vele, hanem még a csontjaikat is.
Tojáshéj- fogkrém elkészítése
Hozzávalók:
- 1/4 bögre tojáshéj-por;
- 1 evőkanál szódabikarbóna;
- 2 evőkanál kókuszzsír;
- 2-3 csepp borsmenta olaj.
Elkészítés:
Keverjük össze a hozzávalókat csomómentesen, egészen addig, amíg krémes állagot nem kapunk. Az elegyet tartsuk zárható tégelyben, és használjuk úgy, mint egy általános fogkrémet.
Kapcsolódó
