Tippek a sikeres fogyókúrához- 3. rész, életmód
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 2. rész, étkezés
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étkezés mikéntjét változtatja meg,…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 1. rész
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…
A só elhagyása- ízetlen tréfa vagy hatásos helyettesítők?- 2. rész
Ha tetszik, ha nem, a só bizony mindennapjaink szerves része. Akár ,,látható” formában fogyasztjuk (például: sült krumpli, chips, sós perec, és más egyéb ropogtatni valók), akár különböző ételek alapanyagaként, ha…
Újabb 2 házi készítésű sportital recept
Akár megrögzött sportemberek, akár alkalomadtán mozogni vágyó emberek vagyunk, egy edzés után, bizony, nem árt, ha a lehető leghatékonyabban és legegészségesebb módon töltjük fel testünket energiával, tápanyagokkal. A házi készítésű…
A sikeres diéta titkai- 2. rész
Rengeteg módszer, tippek, tanulmányok, különféle technikák boncolgatják, hogy mi is a sikeres diéta titka. Mára már tudjuk, ez nagyon is emberfüggő: van, aki össze- vissza ehet mindenfélét anélkül, hogy meghízna,…
A só elhagyása- ízetlen tréfa vagy hatásos helyettesítők?
Ha tetszik, ha nem, a só bizony mindennapjaink szerves része. Akár ,,látható” formában fogyasztjuk (például: sült krumpli, chips, sós perec, és más egyéb ropogtatni valók), akár különböző ételek alapanyagaként, ha…
Házi készítésű sportital- egészséges feltöltődés pénztárcakímélően
Akár megrögzött sportemberek, akár alkalomadtán mozogni vágyó emberek vagyunk, egy edzés után, bizony, nem árt, ha a lehető leghatékonyabban és legegészségesebb módon töltjük fel testünket energiával, tápanyagokkal. A házi készítésű…
DIY hajpakolás hővédő és regeneráló hatással
Minden nő szeret jól kinézni, és ennek számos lehetséges módja van. Egy új ruha, egy könnyed smink, egy kis manikűr, vagy épp egy hajpakolás, aminek az eredményét egy kis késleltetéssel…
A tisztasági betét kreatív felhasználási módjai
A tisztasági betéteknek, csakúgy, mint a legtöbb használati tárgynak, megvan a maga rendeltetése, ám bizonyos tulajdonságai miatt számos más területen is hatékonyan alkalmazható a mindennapjainkban is. Összeszedtünk pár olyan felhasználási…