Fogyókúrás tévhitek- 2. rész
Ha csak időszakosan, vagy esetleg életmódszerűen foglalkozunk fogyókúrás tippekkel, előfordulhat, hogy olyan állításokkal is összefuthatunk tévhitek formájában, amelyek többet árthatnak, mint használnak diétánknak, szervezetünknek, testünknek. A fogyókúrás tévhitek második részében…
Az alkohol és a főzés- mit, hogyan, mennyire?
Az alkohol nem csak egy finom vacsora mellé lehet kitűnő kiegészítő bor, vagy pezsgő formájában, hanem gyakran az ételeket is megbolondíthatjuk vele. Nagy része főzés, sütés közben elpárolog, ám érdemes…
Valami bűzlik… a cipőmben- tippek és trükkök lábszag ellen
Ha bűzlik a láb, sok nehézség tárulhat elénk. Nem csak a közérzetünk lesz kellemetlen tőle, de akár egy vendégségben is kínos szituációkat okozhat, ha illedelmességből le kell vennünk a cipőt….
Magas koleszterinszint? Így és ezeket ehetjük
A koleszterinszint egyensúlyban tartása rendkívül fontos mindenki számára. Bármelyik szélsőséges eset áll fenn, rengeteg szövődménye lehet, ha huzamosabb ideig azon a szinten marad és nem teszünk ellen. A magas koleszterinszint…
Fogyókúrás tévhitek
Ha csak időszakosan, vagy esetleg életmódszerűen foglalkozunk fogyókúrás tippekkel, előfordulhat, hogy olyan állításokkal is összefuthatunk, amelyek többet árthatnak, mint használnak diétánknak, szervezetünknek, testünknek. A következő cikkben lerántjuk a leplet néhány…
Sófajták és jellemzőik
Habár a túlzott sófogyasztás rengeteg kárt okozhat egészségünkben, nem mindegy, hogy pontosan milyen sófajták felhasználásával készítjük ételeinket, ugyanis, vannak köztük egészségesebbek is. Nem csak az egészség az egyetlen szempont, amit…
A láz, és az azt csillapító ételek, tápanyagok
A láz, vagyis a testhőmérséklet megemelkedése általában a szervezetben fellépő betegségeket jelzi. Testünk úgy védekezik a különböző kórokozóktól, hogy bizonyos értelemben ,,megsüti” azokat. Ez egy természetes védekezőképesség, ám a velejárói,…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 3. rész, életmód
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 2. rész, étkezés
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étkezés mikéntjét változtatja meg,…
Tippek a sikeres fogyókúrához- 1. rész
A sikeres fogyókúrához rengeteg szempontot kell figyelembe vennünk, mégis, mindenki más módszerre esküszik. Van, aki egy kicsit több mozgással ér el csodákat, van, aki csak az étrendjét változtatja meg, de…