A reggelek megmentője: a kávé
Sokan úgy érezzük, hogy a hétfő reggeleket- vagy tulajdonképpen minden hétköznap reggelt- csak a kávé tudja megmenteni. Bizonyított tény, hogy maga a tudat, hogy elfogyasztottunk egy csésze gőzölgő feketét, már…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 5. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 4. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 3. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 2. rész
Az egészséges étkezés bizonyítottan segít a megfelelő életmód fenntartásában és számos pozitív tulajdonságot hordoz magában. Ilyen például a szív-, és érrendszeri megbetegedések visszaszorítása, és a fitt, ellenálló fizikum megalapozása. Az…
11 tipp a tökéletes napkezdésért
Ahhoz, hogy minden reggel a lehető legjobb formánkban, szinte tökéletes állapotban hagyjuk el otthonunkat, hasznos lehet, ha kialakítunk magunknak egy reggeli rutint. Felejtsük el az elkészülés stresszét, és válasszunk számunkra…