Mit ne együnk nyersen? Étkezés- tippek
Régebben az emberek szinte csak nyersen fogyasztották táplálékukat. Manapság azonban már a legtöbb esetben megsütjük, megfőzzük az ételeinket. Ez nem csak azért van így, mert szervezetünk könnyebben emészti meg az…
Zöldség- gyümölcs tárolás- hogyan, hol, miért?
Sokunkkal előfordulhat, hogy egy frissen vett (vagy annak hitt) gyümölcs vagy zöldség hirtelen megromlott, holott igyekeztünk megfelelően tárolni azt/azokat. Sajnos, ha ez előfordul, a legnagyobb igyekezetünk ellenére sem mondhatjuk, hogy…