Életerő- télen is!
Életerő, energikusság. Ugye, télen is jó volna legalább annyira fittnek, frissnek és egészségesnek lenni, mint nyáron? Ebben fő szerepe lehet az egészséges étrendnek, amelyből télen sem hiányozhatnak a létfontosságú anyagok….
Egészség- tippek nőknek
Az egészség fontos szerepet játszik mindennapjainkban. Ahhoz, hogy problémák nélkül, sokáig élhessünk, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk életmódunkra, környezetünkre. Kiegyensúlyozottan kell tartanunk életünk minden egyes területét, hogy mentálisan, és fizikálisan is a…