A só elhagyása- ízetlen tréfa vagy hatásos helyettesítők?- 2. rész
Ha tetszik, ha nem, a só bizony mindennapjaink szerves része. Akár ,,látható” formában fogyasztjuk (például: sült krumpli, chips, sós perec, és más egyéb ropogtatni valók), akár különböző ételek alapanyagaként, ha…
Házi készítésű sportital- egészséges feltöltődés pénztárcakímélően
Akár megrögzött sportemberek, akár alkalomadtán mozogni vágyó emberek vagyunk, egy edzés után, bizony, nem árt, ha a lehető leghatékonyabban és legegészségesebb módon töltjük fel testünket energiával, tápanyagokkal. A házi készítésű…
DIY antibakteriális spray – vírus és baktériumok ellen
Télen rengeteg ember küzd megfázással, és más különféle bakteriális vagy vírus okozta fertőzéssel. Rengeteg járvánnyal is szembe kell néznünk, ám a kulcs, hogy egészségesen átvészeljük ezeket az időszakokat, mindig a…