Zöldség- gyümölcs tárolás- hogyan, hol, miért?
Sokunkkal előfordulhat, hogy egy frissen vett (vagy annak hitt) gyümölcs vagy zöldség hirtelen megromlott, holott igyekeztünk megfelelően tárolni azt/azokat. Sajnos, ha ez előfordul, a legnagyobb igyekezetünk ellenére sem mondhatjuk, hogy…
Glicerines szappan egy kis extrával
Manapság már számos különböző szappankészítménnyel találkozhatunk áruházakban, boltokban, piacokon. Különféle illatú, színű, összetételű szappan a legkülönlegesebb formákban kapható, és ajándéknak sem utolsó. Ám van egy módja, hogy egy ilyen ajándékot…
DIY Borotvakrém- természetes anyagokból, egyszerűen
Ha borotválkozásról és az ahhoz szükséges eszközökről esik szó, mindig találkozhatunk a borotvahabbal, borotvakrémmel. Mindkét nemnél ez az a hozzávaló, amely megkönnyíti a borotválkozást, méghozzá azzal, hogy fellazítja a bőrt,…
Mérgező ételek- avagy, mit ne vigyünk túlzásba étkezéskor?
Az egészséges étrend széles körű, és nagyon sok mindenre kell odafigyelnünk, hogy ténylegesen használjon a diéta a szervezetünknek. A különféle halak, a tejtermékek, a fehérjék, a vitaminok, sőt, még a…
A hajhullás ellenszerei
Az egészséges, dús, ápolt haj manapság már elengedhetetlen ahhoz, hogy akár a munka világában, akár csak a hétköznapokban komolyan vegyenek bennünket. Ám nem csak a külső megítélés miatt fontos, hogy…
DIY antibakteriális spray – vírus és baktériumok ellen
Télen rengeteg ember küzd megfázással, és más különféle bakteriális vagy vírus okozta fertőzéssel. Rengeteg járvánnyal is szembe kell néznünk, ám a kulcs, hogy egészségesen átvészeljük ezeket az időszakokat, mindig a…
Emésztést segítő ételek
Az emésztés a világ egyik legtermészetesebb dolga, mégis, ez nem éppen egy általános beszédtéma. Nem is kell annak lennie, de persze nem árt, ha tudjuk, mit, és hogyan fogyasszunk, hogy…
Rostok az egészségért- mik a megfelelő ételek?
A rostok kiemelkedően fontosak az étrendünkben. Számos betegséget előzhet meg, és vércukor- illetve koleszterinszint csökkentő hatása miatt is ismert. Az átlag naponta alig 15 gramm rostos ételt/italt fogyaszt, ám ennél…
4 étel és ital, amit ne fogyassz fontos vizsga előtt
Bármilyen vizsga vagy számadás tekintetében általában a siker nem csak attól függ, hogy mennyit tanultunk, és mennyit foglalkoztunk az adott anyaggal, témakörrel. Fontos az is, hogy éppen milyen hangulatban vagyunk,…
Kedv- javító ételek
Mindenki életében vannak olyan napok, amikor a stressz, az ingerültséget és a rossz közérzetet egyszerűen nem tudjuk kiiktatni. Számos módja van ugyan a stresszoldásnak, ám egytől egyig mind egyénfüggő: nem…