Kedv- javító ételek
Mindenki életében vannak olyan napok, amikor a stressz, az ingerültséget és a rossz közérzetet egyszerűen nem tudjuk kiiktatni. Számos módja van ugyan a stresszoldásnak, ám egytől egyig mind egyénfüggő: nem…
Hogyan ismerhető fel a depresszió?
A depresszió sajnos rengeteg ember életét teszi tönkre: nem csak a saját, de a környezetében élőkét is. A klinikai depressziót sajnos elég nehéz felismerni, hiszen, mivel nehéz megkülönböztetni egy szimpla…