DIY antibakteriális spray – vírus és baktériumok ellen
Télen rengeteg ember küzd megfázással, és más különféle bakteriális vagy vírus okozta fertőzéssel. Rengeteg járvánnyal is szembe kell néznünk, ám a kulcs, hogy egészségesen átvészeljük ezeket az időszakokat, mindig a…
Emésztést segítő ételek
Az emésztés a világ egyik legtermészetesebb dolga, mégis, ez nem éppen egy általános beszédtéma. Nem is kell annak lennie, de persze nem árt, ha tudjuk, mit, és hogyan fogyasszunk, hogy…
Rostok az egészségért- mik a megfelelő ételek?
A rostok kiemelkedően fontosak az étrendünkben. Számos betegséget előzhet meg, és vércukor- illetve koleszterinszint csökkentő hatása miatt is ismert. Az átlag naponta alig 15 gramm rostos ételt/italt fogyaszt, ám ennél…
XXI. századi illemszabályok- Mit szabad és mit nem kütyükkel és kütyükön?
Az illem és az etikett fogalma sokkal tágabb, mint azt elsőre gondolnánk. Ha ezeket a szavakat halljuk, joggal jut eszünkbe a letűnt korok kimértsége, az előkelő királyi bálok karót nyelt…
Rendrakás 9 lépésben, avagy a rendszerezés művészete, 1. rész
Sokan vagyunk úgy otthonunkban, hogy csak időszakos takarítunk, ,,ejj, ráérünk arra még” filozófiával állunk a munkafolyamat elé. Habár bizonyos kutatások bebizonyították, hogy nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek, ha minden…
Állati maskarák, farsangi jelmezek, 1. rész: Medúza
Itt a farsang, áll a bál! Jelmezek nélkül azonban nem is igazi az ünneplés, főként a kisgyermekes anyukák, apukák számára. Mindenki izgalmakkal telve várja a jelmezbált, ami általában nem kevés…
Illatokkal a rosszkedv ellen
A rosszkedv szinte bármikor beférkőzhet az életünkbe, főleg télvíz idején. Ám, nem feltétlenül kell karba tett kézzel várni, amíg újra kirügyeznek a fák, és felmelegedik az időjárás. Az otthonnak, vagy…
Életerő- télen is!
Életerő, energikusság. Ugye, télen is jó volna legalább annyira fittnek, frissnek és egészségesnek lenni, mint nyáron? Ebben fő szerepe lehet az egészséges étrendnek, amelyből télen sem hiányozhatnak a létfontosságú anyagok….
DIY aromaterápiás spray
Az aromaterápiás kezelés az egyik legismertebb módja közérzetünk javításának. A különböző, általában növényi eredetű illóolajok nyugtató, stimuláló hatásúak. A téli időszakban különösen jó mód a ,,lélekápolásra” az aromaterápiás készítmények használata. …
Decoupage- ragasztó házilag
A decoupage- technika annak ellenére, hogy neve bonyolultnak tűnik és hangzik, az egyik legkedveltebb hobbi, díszítési mód. Mindezt nem csak az egyszerűségével érdemelte ki, hanem azzal a ténnyel is, hogy…