Mi történik, ha felhagyunk a kenyér fogyasztásával?
A magyarok étkezésében nem csak a hagyma és a paprika az, ami elengedhetetlen egy finom lakomához. A külföldi emberek gyakran meglepődnek azon, hogy még bizonyos levesek mellé kenyeret is fogyasztunk….
Hogyan aludjuk ki magunkat ,,gyorsan”?- Alvás módszerek a legnagyobbaktól
Sokan vagyunk úgy, hogy néha a napi teendők közé csak pár órányi alvást tudunk beiktatni. Ilyenkor örülnénk, ha egy nap nem csak 24 órából állna, vagy éppen annak, ha 2-3…
A túlhajszoltság jelei
Általában egy hosszabb szabadságos időszak után, ha visszatérünk a munkába, már rögtön azon kapjuk magunkat, hogy éppen azt tervezgetjük, mikor vegyünk ki újra egy pár napot. Ezzel nincs is semmi…
A túlalvás és veszélyei
Ha az alvásról és biológiai, szellemi, és más egyéb hatásairól beszélünk általában csak az alváshiányról esik szó, a túlalvásról csak nagyon ritkán. A túlalvás pedig éppen olyan súlyos következményekkel járhat,…
A reggelek megmentője: a kávé
Sokan úgy érezzük, hogy a hétfő reggeleket- vagy tulajdonképpen minden hétköznap reggelt- csak a kávé tudja megmenteni. Bizonyított tény, hogy maga a tudat, hogy elfogyasztottunk egy csésze gőzölgő feketét, már…
Valentin- napi szerelmes versek
Talán nincs is jobb érzés a világon, mint megtalálni azt a valakit, akivel teljessé válunk. Azt az embert, akivel mindent megbeszélhetünk, akivel közös poénokat találhatunk ki, akivel minden együtt töltött,…
5+5 ajándék ötlet Valentin-napra, 2. rész
Talán ismerős lehet az érzés, amikor szerelmünknek még a csillagokat is lehoznánk az égből, ha tudnánk. Egy saját készítésű, kreatív ajándék tulajdonképpen ugyanolyan, mintha ezt megtennénk. Összegyűjtöttünk 10 ajándékötletet, amivel…
Szülinapi köszöntők
Ahogy felnövünk, már el-elmaradnak a szülinapi gyerekzsúrok, évről évre egyre kevesebb menő, inkább ,,hasznos” ajándékot kapunk. Az otthoni, osztálytársakkal, barátokkal töltött, játékokkal teli szülinapozást felváltja egy- két fékevesztett party egy…
Rendrakás 9 lépésben, avagy a rendszerezés művészete, 2. rész
Sokan vagyunk úgy otthonunkban, hogy csak időszakosan takarítunk, ,,ejj, ráérünk arra még” filozófiával állunk a munkafolyamat elé. Habár bizonyos kutatások bebizonyították, hogy nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek, ha minden…
5+5 ajándékötlet Valentin-napra- 1. rész
Talán ismerős lehet az érzés, amikor szerelmünknek még a csillagokat is lehoznánk az égből, ha tudnánk. Egy saját készítésű, kreatív ajándék tulajdonképpen ugyanolyan, mintha ezt megtennénk. Összegyűjtöttünk 10 ajándékötletet, amivel…
Kövess minket